INGRESARAceites y grasas
Información nutricional y tabla de calorías
Como sugiere el nombre de la categoría, la mayoría de las calorías de estos productos provienen de grasas, lo que los convierte automáticamente en alimentos altos en calorías. En la tabla de calorías de debajo podrás ver que las propiedades de aceites y grasas varían de un tipo a otro – mientras que algunos tipos pueden ser buenos para tu salud, hay otros que no tanto. Es más, aunque se trate de productos muy altos en calorías, los aceites y grasas juegan un papel muy importante en nuestra alimentación. Consulta la tabla nutricional de aceites y grasas y descubre las propiedades de cada tipo de aceites y grasas.
